Mange ledere kører på halv kraft, fordi de presser sig selv konstant og groft forsømmer mental og fysisk opladning. Erhvervslivets topfolk burde tage ved lære af de leveregler, som hjælper topatleter til at præstere det optimale igen og igen: Kostplaner, hård fysisk træning, faste sengetider og koncentrations- og meditationsøvelser. Den slags bør være faste indslag i enhver leders dagligdag. Det anbefaler to amerikanske konsulenter, som efter i årevis at have arbejdet med idrætsfolk i den absolutte verdenselite, med stor succes har overført deres er-faringer til rådgivning af topledere.