Kroniske sygdomme skal leges væk

Leg kan blive et vigtigt våben i kampen mod kroniske sygdomme. Men det kræver en ny og mere gennemtænkt indsats for at skabe legemiljøer, der inviterer til sved på panden og højt tempo. Fysisk aktivitet i barndommen er en af de mest effektive måder at forebygge livsstilssygdomme i voksenlivet. Men alt for ofte indretter man legemiljøerne efter fortidens børneliv, familiemønstre og legekultur. Bl.a. tager planlæggerne det for givet, at leg opstår af sig selv, og at børn i hverdagen bevæger sig tilstrækkeligt. En ny rapport fra Konsortiet for Fremtidens Idrætsog Legelandskaber opfordrer til nytænkning af legeområderne og præsenterer et løsningskatalog af muligheder for at bruge leg som sundhedsfremmer. Tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at kun en tredjedel af pigerne og halvdelen af drengene lever op til anbefalingerne om en times fysisk aktivitet om dagen.