Hvor overvægtige er danskerne egentlig?

Mere end halvdelen af danskerne er overvægtige, slog Sundhedsstyrelsen fast i sidste uge. De svært overvægtige udgør knap 17 procent. Men du behøver ikke nødvendigvis søge læge, hvis dit BMI viser overvægt.

Flertallet af danskere er nu overvægtige.

Den nyhed blev bragt i flere danske medier for nylig, da en rapport fra Sundhedsstyrelsen kunne præsentere spritnye tal om danskernes sundhed.

Rapporten, der går under navnet Den Nationale Sundhedsprofil, tegner et tydeligt billede af, at danskernes sundhed dykker, fordi vægten stiger. Nu er over halvdelen - 51 procent - moderat eller svært overvægtige, fordi de har et såkaldt BMI - Body Mass Index - på over 25. 

Grænsen for overvægt går ifølge Sundhedsstyrelsens rapport ved et BMI. BMI er et mål for, hvor meget man vejer i forhold til sin højde. Er du for eksempel 180 cm høj og vejer 80 kilo, har du et BMI på 24,7. Er dit BMI over 30, er der tale om svær overvægt. Derudover betegnes folk med et BMI på under 18,5 som undervægtige. Herunder kan du se, hvordan befolkningen fordeler sig på BMI.

Overvægtige behøver ikke - nødvendigvis - at kontakte lægen

Med overvægt stiger risikoen for en række sygdomme såsom depression, type 2-diabetes og hjertekarsygdomme. Men betyder et BMI på 25 så, at du skal stryge direkte til lægen af frygt for stribevis af sygdomme?

“Nej, man skal ikke kontakte sin læge, alene på grund af et BMI over 25, men hvis man har symptomer, så bør man søge læge. Man kan desuden overveje at gøre brug af de sundhedstilbud, der findes i ens kommune,” siger Tatjana Hejgaard, der er chefkonsulent i Sundhedsstyrelsen.

“Man er ikke nødvendigvis i større risiko for at udvikle sygdom, bare fordi man har et BMI, der ligger lidt højere end 25,” siger Tatjana Hejgaard.

Man ser den laveste sygdomsrisiko og dødelighed ved et BMI, der ligger mellem 18,5 og 25. Og med en BMI over 30 er man betegnet som svært overvægtig. Men det er ikke ved lige præcis de grænser, det skiller i forhold til den enkeltes risiko for sygdomme.

Selvom BMI er et internationalt anerkendt mål, der er godt til at beskrive vægtstatus i en hel befolkningsgruppe, er tallet ikke nødvendigvis godt til at beskrive den enkelte persons sundhed.

“Du kan sagtens finde muskuløse mænd med et BMI på 26-27, der ikke har forhøjet risiko. Og samtidig kan du finde en inaktiv person med et BMI på 23, der er i forhøjet sygdomsrisiko,” siger Tatjana Hejgaard.

Grænserne for hensigtsmæssig vægt er baseret på en international sammenligning af BMI og sygdom og dødelighed, som Verdenssundhedsorganisationen WHO står bag. Så selvom der helt sikkert findes sunde danskere, hvis BMI ligger over de 25, er resultaterne i Sundhedsstyrelsens rapport stadig alarmerende. De vidner nemlig om, at der er kommet flere overvægtige danskere over de seneste par år.

“Vi har i undersøgelsen haft fokus på udviklingen siden 2013, hvor vi sidst lavede undersøgelsen, og på de få år er der altså kommet fire procentpoint flere overvægtige. Det er bekymrende,” siger Tatjana Hejgaard.

Hvornår er du overvægtig eller fed?

Er du kvinde, 160 centimeter høj og vejer 55 kilo, så har du et BMI på 22 - og er dermed inden for normalvægten (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du kvinde, 168 centimeter høj og vejer 90 kilo, så har du et BMI på 32 - og er dermed fed (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du kvinde, 168 centimeter høj og vejer 120 kilo, så har du et BMI på 43 - og er dermed i WHO's klassifikation "svær fedme"

Er du kvinde, 170 centimeter høj og vejer 75 kilo, så har du et BMI på 26 - og er dermed overvægtig (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du kvinde, 175 centimeter høj og vejer 75 kilo, så har du et BMI på 24 - og er dermed lige nøjagtig inden for normalvægten (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du mand, 177 centimeter høj og vejer 70 kilo, så har du et BMI på 22 - og er dermed inden for normalvægten (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du mand, 180 centimeter høj og vejer 90 kilo, så har du et BMI på 28 - og er dermed overvægtig (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du mand, 181 centimeter høj og vejer 100 kilo, så har du et BMI på 31 - og er dermed fed (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du mand, 182 centimeter høj og vejer 85 kilo, så har du et BMI på 26 - og er dermed overvægtig (i forhold til WHO's klassifikation)

Er du mand, 185 centimeter høj og vejer 75 kilo, så har du et BMI på 22 - og er dermed inden for normalvægten (i forhold til WHO's klassifikation)

Beregn selv dit BMI her.

LÆS OGSÅ: Nej, det hjælper ikke at hoste under et hjerteanfald – det kan gøre det hele værre

LÆS OGSÅ: Medie pumper frygten op: 20 procent øget brystkræftrisiko er i virkeligheden meget lille

LÆS OGSÅ: Flere og flere er usikre på, hvad der er sundt

LÆS OGSÅ: I Nordsjælland lever de næsten seks år længere end på Lolland

LÆS OGSÅ: Øger light-sodavand risiko for demens og blodpropper?

Forrige artikel Nej, Europa er ikke ramt af hiv-inficerede kanyler på benzinpistoler Nej, Europa er ikke ramt af hiv-inficerede kanyler på benzinpistoler Næste artikel Danske skolelæreres løn er høj i begyndelsen, men... Danske skolelæreres løn er høj i begyndelsen, men...
Jyske biografer advarer: Deltag endelig ikke i denne konkurrence!

Jyske biografer advarer: Deltag endelig ikke i denne konkurrence!

Rækken af biografer landet over, der ufrivilligt lægger navn til falske konkurrencer på Facebook, er blevet endnu længere. Denne gang er det Biografcenter Fotorama Viborg, Kinorama i Aabenraa og Bio Silkeborg, der er ofre for konkurrencer, som de slet ikke står bag.

Flygtninge eller folkepensionister: Hvem får flest penge af staten?

Flygtninge eller folkepensionister: Hvem får flest penge af staten?

Folkepensionister, der har knoklet for fædrelandet i en menneskealder, får det samme beløb i ydelse som flygtninge, der lige er kommet til landet. Det påstår et flittigt delt og forarget opslag på Facebook. Men virkeligheden er noget mere nuanceret, fastslår to forskere.

Riskær Pedersen om bitcoin-historie: Det er fup og svindel!

Riskær Pedersen om bitcoin-historie: Det er fup og svindel!

Klaus Riskær Pedersen har investeret en halv milliard i en investeringsplatform, der skal hjælpe forgældede danskere. Det påstår i hvert fald en artikel, der tilsyneladende stammer fra Berlingske Business. Men der er tale om svindel, som forsøger at hive penge op af godtroende folks lommer. 

Opfinder Morten Messerschmidt egne tal til klimakritik?

Opfinder Morten Messerschmidt egne tal til klimakritik?

Mere end halvdelen af verdens klimaforskere mener, at menneskets bidrag til den globale opvarmning er meget begrænset, siger Morten Messerschmidt fra Dansk Folkeparti. Men hans dokumentation underbygger ikke hans påstand.

Kendt komiker må igen lægge ansigt til det pureste opspind

Kendt komiker må igen lægge ansigt til det pureste opspind

Anders Matthesen har ifølge en artikel postet hele 500 millioner kroner i en bitcoin-investeringsplatform, som hjælper almindelige mennesker af med deres gæld. Men artiklen er pure opspind designet til at snyde godtroende folk. 

Hvor mange pensionsmodne lønmodtagere har egentlig nedslidende jobs?

Hvor mange pensionsmodne lønmodtagere har egentlig nedslidende jobs?

Mette Frederiksen har taget hul på forhandlingerne, der skal opfylde et af hendes mest profilerede valgløfter: Tidligere pension til nedslidte. Hvem og hvor mange der kunne se frem til den ret, ville S ikke ud med. I foråret gik vi alligevel på jagt efter et muligt svar. 

Russisk medie: ”Vi siger ikke, det er sandt”

Russisk medie: ”Vi siger ikke, det er sandt”

Det russiske statsmedie Sputnik ser ikke noget problem i, at de ligesom Jyllands-Posten bragte en falsk historie om knivbevæbnede migranter. "Vi siger ikke om det er sandt eller ikke sandt,” lyder det fra nyhedschefen for det russiske medie.

Danske tv-værter misbruges i falske annoncer for tape

Danske tv-værter misbruges i falske annoncer for tape

Med en særlig type tape behøver du aldrig at bekymre dig om smerter igen. Sådan reklamerer flere kendte tv-værter i en række annoncer på nettet. Men værternes navne og billeder er blevet misbrugt. Og tapens effekt er næppe så fantastisk, som det påstås i annoncerne. 

Nej, hun er ikke den nye creme-dronning

Nej, hun er ikke den nye creme-dronning

Sofie Linde har haft en sommer i netsvindlernes søgelys. Først blev hendes navn og ansigt misbrugt til at sælge slankepiller, og nu skulle hun angiveligt være på banen med en natcreme. Igen er der dog tale om svindel. 

Hvem betaler egentlig topskat?

Hvem betaler egentlig topskat?

Topskatten er ofte en varm kartoffel i den offentlige politiske debat. Men hvem er det egentlig, politikerne taler om, når de nævner topskatteyderne? TjekDet har undersøgt sagen.